FOLLOW ME

November 5, 2010

I n f o ♫♪♪♫



Powernya KacanG Soya ('',)


Kacang soya semakin popular di kalangan pengamal makanan sihat. Ia lebih murah dari daging,susu atau telur. Ia mengandungi 50 peratus protein bagi setiap 100 gram kacang soya, merupakan 2 kali lebih daripada kacang tanah, 11 kali lebih daripada susu dan 3 kali lebih daripada telur. Kadar lemaknya juga sangat rendah dan ia kaya dengan pelbagai mineral dan juga vitamin A,B,C dan D.

Protein soya mampu mengurangkan risiko penyakit kanser dan jantung. Ia mudah dicerna dan mengandungi semua asid-amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.

Antara produk makanan bersumberkan soya ialah tauhu dan tempe.
JOM makan sekarang juga!! :D

Lagi INFO PENTING ('',)

Percaya tak?

> Otak manusia mengandungi 75% air.
> Tulang terkuat pada tubuh manusia ialah tulang rahang.
> Bersin boleh mencapai kelajuan sehingga 160 kilometer sejam dan batuk boleh mencapai kelajuan 96 kilometer sejam ......

Hehehheee......

0 comments:

 

. Template by Ipietoon Cute Blog Design